マッスルバンクのHPにお越しいただきありがとうございます。

マッスルバンクは、
長崎県の離島、新上五島町にあります小さなジムです。
小さなジムですが、その空間には沢山のマシンがギッシリ詰まっています。

長年の知識と経験、実績豊富で、
３６５日、日々のトレーニングと食事管理を欠かさず行っている
運営者でもあるトレーナーが丁寧に細かくご指導・アドバイスさせて頂きます。

ジムトレーニングで身体づくりのご指導やアドバイスをさせていただく者が、
お手本となる身体づくりのための生活習慣、そして
そこから得られる説得力のある身体であるというのは、至極当たり前のことです。

このような面で、マッスルバンクは離島という場所にありながら、
高いクオリティでトレーニングが可能な島唯一のジムです。

未経験者様や初心者様には、実際に手本をお見せしながら、
無理のないそれぞれの体の特徴にあったフォームなど細かい部分を
基本的なところからしっかりとご指導・サポートさせていただいています。

中上級者様も、トレーニングの補助や追い込み、アドバイスなど遠慮なくお申し付けください。
時には一緒にトレーニングさせて頂くことで、ヒントを得ていただいたり、
お互いを高め合ったりしています。

とはいえ、トレーニングにこれが正解だというものは無く、
１０人いれば１０人それぞれのトレーニングがあってしかるべきです。
それは間違っている。これが正しいやり方だからこうしろ。などは一切ありません。
どうぞご自由にトレーニングを楽しんでください♪

また、ダイエットに関してもご指導・アドバイスさせていただきます。
多くの方が勘違いや誤った情報を鵜呑みにしています。
それらを排除して、カラダ作りのマインド自体を一新し、
少しでも健康な身体に近づいていただけると幸いです。

最後に、
当ジムはウソが大嫌いですので、本当のことをハッキリとお伝えします。
（因みに、以前当ジムのインスタアカウントがございましたが、真実を発信しすぎたためアカウントBANされました笑）